自分も過去に軽井沢、箱根とクラスを担当させていただいたヨガイベントの 『True Nature』が今年は軽井沢で５月２８日（土）・２９日（日）にて開催が決定したようですよ！ http://truenatur…

http://yogalife.co.jp/index.html 東海地区最大級となるヨガのフェスティバル！！ YOGA LIFE NAGOYA 2016 のチケット販売が開始されました！ すでにどの講師を選んだらいいか…

１つ問題がある。 ヨガの練習で必要なものがる。それを育てないと練習にならないというものだ。 それは集中力などであり、曖昧な言い方になるけど「精神力」だったりする。多くのヨガスタジオはこれを無視して柔軟性を上げることだけだ…

 ２０１６年２月１３日にそれは起こりました。 Madonna Live in Japan!! Madonna Rebel Heart Tour / マドンナ レベル・ハート・ツアー ほんとうに日本に来てくれて、ありがとう…

古来より身体を動かすことは「若さを保つ秘訣」であると言われてきました。血管を柔軟に保ち、筋肉を鍛え、頭脳を明瞭にしてくれるものであるとされてきました。 運動して汗をかくとすっきりするのは体感を通じて分かるのだけど、若さ、…