もう何度も参加されている方は知っていると思いますが・・・ ヨーガ・スートラ　「ＹＳ．２－３５」にかなりフィーチャリングしたクラスを 陰ヨガとヴィンヤサヨガでしております・・・ 今月のフォーカスは難しい・・・・なぜなら、自…

パンダ ウォーク！！ いっぱいのパンダですごいことになっています！ 興味があるけど、参加できなかった人！ どんな小さなことでも、自分の行動が大きな波を作ってゆく。 小さな波がいっぱい集まることによって、大きな海が出来るの…

自分に問題が起こった時、予想外のことが起こった時、天災が起こった時、 それでも日常は変わらずやってきます・・・ そんな時に、どれだけ気持ちにスペースがあるかで・・・ その困難を乗り越えれるのではないかと思います。 困難が…

いろんな形でヨガフェスに関われるのは嬉しいことなのか？ 半分、楽しみで、半分、腰が重い・・・・・ ２年前のようにクラスを担当するならいいんだけど・・・・ 今年は、通訳のお手伝い・・・・ ジヴァムクティの作り出すヨガのフィ…

バリ島はウブド～ 世界中からヨガの先生がなにかとワークショップだったり、リトリートだったりを理由にいる。 自分も何かと理由をつけている一人なのだが。。。。 ヨガの世界はスモールワールド。 しかも恐ろしいぐらいにみんな感受…