アースデイ×ヨガネーチャー@京都は、4/24 &25で開催予定でした。 しかし、政府により緊急宣言が、大阪・東京・神戸・京都で25日より発令につき、2日目の25日のイベントはすべて中止となりました。 自分が担当す…

瞑想状態と瞑想崩壊状態が融合する映画【TENET】を観ました！！

京都旅、2020年秋です。今年はコロナ禍の雰囲気の中、旅が中々難しい年なわけですが、逆に準備が色々と出来るという良い面もあるわけです。 京都は歴史が長いこともあり、時代と共に名所を巡る事にしています。 その楽しみ方は簡単…

MySOUL8 の夏至と冬至に２回開催のキャンドルナイトイベントですが、新コロナ禍の影響で今年は冬至のみの開催です。 自分の１２月２４日（木）２０時〜からの Ashtanga Basic クラスは特別レッスンで行います！…

【運動量と死亡リスクとの関係】 https://health.gov/sites/default/files/2019-09/paguide.pdf 「運動をしないといけないですよ。」と言うと、どれほどしたら良いのか？と…

ビックサイト東京の健康＆美容系の展示会に弾丸でいってきました。 普段見る事のない系統の展示ブースも多くて楽しめましたが、30分ほどの無料セミナーが開催されていたので立見で傍観していたら、とても面白い内容だったので、メモし…

2020年5月7日に最初予定していた３週間の緊急事態宣言を日本は終え、さらに延長する素振りと共に、特に何をどうするかの指針もない状態でいました。 最悪の事態を想定していたわりに、感染者も増えなかったわけで、日本は生活の補…

【ハタヨガ実践者の為のバガヴァッドギーター】Zoom配信します！！！ インド独立の父、マハートマ・ガンジーがいつも近くに置いていて人生の選択に役立たせたという、『バガヴァッドギーター』という名のインドを代表する叙事詩です…

2020年3月末、日本の有名人がコロナウイルスに感染してお亡くなりになりました。ある意味パニックな状態になる人も、リアリティ（現実）として目が覚める人も、色々ですが世間を騒がせています。 少し前にマドンナが、SNSで発言…

ある時からか・・・睡眠以外の18時間を、いかに完全に、フルタイム＆フルスロットルで、意識して過ごすか？という事が自分の中で重要になっていることに気がつきました。「死」という存在を意識する事が自分を活かしてくれているような…