【７】愛とは友情なのだ。 武士がいたとする。 武士が従事することとは自分の国を守ることである。 だから日々修練する。 身体を鍛えたり、剣を毎日振ったり・・・ 実際に戦においては、戦い国を守るのだ。 時に、剣を振るう時には…

【６】蛇との遭遇 さてさて、この京都の山奥でのプラクティス記も終わりが近づいてきています。 実は、この【６】で書いた内容が消えてしまったので内容をほとんど覚えていませんが・・・ 蛇が登場したことだけの記憶を頼りに書き直し…

遅れましたが今月のテーマです。 もう何年も前に多くの方がアシュタンガヨガの練習で、「どのポーズまで行った？」 という会話をしているときにスタンディング（立位）のポーズで『ムーラ・ダーラチャクラ』 を意識しながら練習してい…

【５】潜在意識下の中で と、かしこまったサブタイトルだけど、要は夢の中のお話～ ヴィパッサナーの醍醐味といえば、睡眠ではないでしょうか？ 瞑想に１日の間ずっと専心することで疲れた頭を休ませるのか？ それとも覚醒しているこ…

【４】精神と時の狭間 朝起きるとすぐに起き上がり、布団を２つ折りにして外へ飛び出していくもの。 ギリギリまで寝ているもの。 色々だ。 自分は・・・？ と、いうと。。。１番に起きて飛び立つものにつられて起き上がり立ち上がる…