『YOGA LIFE NAGOYA 2016』の無料で参加できるコミュニティクラス の『青空ヨガ』の３つのタイプのクラスの１つに今年加わったのが、 『みんなでアシュタンガ！』というクラスでした。 そもそも、 この企画『青…

5月15日（日）快晴！！ 「YOGA LIFE NAGOYA 2016」の自分のクラスは、 『マインドフルネス陰ヨガ』というタイトルで クラスをさせていただきました。 昨年の「ORGANIC LIFE NAGOYA」では…

子どもの日には、 活気に満ちたクラスをテーマに 子どものように笑ってもらえるよう、楽しくクラスを行いたい。鯉のぼりのようなポーズをして、疲れた子どものように横たわってもらいたい・・・ 新年には、 新しい自分を感じることで…

多くの人達が困っているのを見てきた・・・ 困っちゃったから、目をそらす・・・ 答えのないような問題に直面すると、逃げる。隠れる。目をそらす・・・ 人生においての人間関係や、様々な因果関係なんてものは答えのないもの。 とん…

MySOUL8 Yoga School でのレッスン枠を、二ア先生に譲っていたのですが、久々にアシュタンガヨガのクラスにYoshi が復帰します！！ とはいえ、アーサナ（ポーズ）の順番が決まっているということ意外では、ヴ…