今年のヨガライフのテーマは、『世界を旅しよう！』です。 旅といっても、フランス、アメリカに旅行する感覚ではなく、様々な世界感覚へ飛び込みましょう！という、体感コンセプトです。 自分は常日頃から、「コンセプトのないもの、旅…

MySOUL8 の夏至と冬至に２回開催のキャンドルナイトイベントですが、新コロナ禍の影響で今年は冬至のみの開催です。 自分の１２月２４日（木）２０時〜からの Ashtanga Basic クラスは特別レッスンで行います！…

健全な生活を過ごしたいという普通の願いを我々がもっていながら、 「普通はこうだよ」「皆んなと同じが普通だよ」 などという社会の呟きに従って生きていて、「幸せ」でいられるでしょうか？ はっきりと言います。それは、『不可能』…

【ハタヨガ実践者の為のバガヴァッドギーター】Zoom配信します！！！ インド独立の父、マハートマ・ガンジーがいつも近くに置いていて人生の選択に役立たせたという、『バガヴァッドギーター』という名のインドを代表する叙事詩です…

ある時からか・・・睡眠以外の18時間を、いかに完全に、フルタイム＆フルスロットルで、意識して過ごすか？ という事が、自分の中で重要になっていることに気がつきました。 「死」という存在を意識する事が自分を活かしてくれている…