動きと老化について
古来より身体を動かすことは「若さを保つ秘訣」であると言われてきました。血管を柔軟に保ち、筋肉を鍛え、頭脳を明瞭にしてくれるものであるとされてきました。 運動して汗をかくとすっきりするのは体感を通じて分かるのだけど、若さ、…
古来より身体を動かすことは「若さを保つ秘訣」であると言われてきました。血管を柔軟に保ち、筋肉を鍛え、頭脳を明瞭にしてくれるものであるとされてきました。 運動して汗をかくとすっきりするのは体感を通じて分かるのだけど、若さ、…
スタンフォード大学が注目する人材のタイプに「T型人材」というものがあるそうです。 昔から、 ある分野において深い専門性を持つ人が重要視されてきたのだけど、 彼らは「I型人材」というようです。 自分もヨガが好きで好きで、 …
日本について、まだまだ知らないことだらけだったりする。 ハワイに何年も住んで、そして、台湾の友達がいっぱいできて、興味がわいて、小林よしのり著の『台湾論』を読んで、台湾と日本の関係について知った。(現在、歴史を知らないN…
内閣府の「国民生活に関する世論調査」の『働く目的』 から見ると・・・.生き方,考え方について (2) 働く目的は何か 働く目的は何か聞いたところ,「お金を得るために働く」と答えた者の割合が49.7%,「社会の一員として…
テレビは基本的には見ませんし、映画などの映像も2時間以上連続的に見るのは情報過多で脳によくないと思っているのですが・・・ とある本で、土曜日の世界一受けたい授業はよく調べられた見る価値のある番組だ。とあって、HDにセコセ…
いつもの愛知学院大学とは場所を変えて、@MySOUL8 Yoga School でのエックハルト・トールの3回目の読書会。 現代スピリチュアルライフフォーラムを主催する伊藤先生を囲んでの読書会。 今回は若干人数も少ないけ…
ヨガの根本となる教えの経典ヨーガ・スートラの実践編に出てくる8つの技術(テクニック)の2つ目の技。 ニヤマにある言葉。足るを知る。サントーシャ(知足)。 このことを実践すれば、無上の幸福を得ることができるとあるけど。この…
いえいえ・・・ いやいや・・・ 世界平和なんて、自分とは関係ありません・・・ そんな大きな話!私たちがしているのはちっぽけな話ですから・・・・・ 世の中なんて変えれません!! 結論から言うと!簡単に変えれる!変われる!世…
TT(ティーチャートレーニング)に、色々と参加するな〜と、自分でもつくづく思うのです。 ヨガの知識も経験も豊富な方だろうし、それで満足しないと(知足)いけないだろうに・・・と、自分でも思う。 まぁ、大方、自分の中で満足し…
ヨガを教えている。 ヨガとはライフスタイルを向上させるツールなので、人生を豊かにする方法を伝えているだけと言える。 自分の属性は何かを伝える(流動させる)タイプの人だと思っている。 その流動させるのがお金(通貨)なら、商…