2013.11.23 あるヨギの独り言 hathaterasu 頭の中にゴミを溜めないで！ 30代を過ぎて本当に大事だと思うことがある。 精神を育てるプラクティスをしているかどうかで、その後の人生が大きく変わるという事。 剣道、柔道、合気道、武道、書道、華道、茶道、そしてヨガや太極拳などのエナジーワークや瞑想や…
