『YOGA LIFE NAGOYA 2016』の無料で参加できるコミュニティクラス の『青空ヨガ』の３つのタイプのクラスの１つに今年加わったのが、 『みんなでアシュタンガ！』というクラスでした。 そもそも、 この企画『青…

ヨガのプラクティスに専心し続けること。 そのようなプラクティスの先にこそ クリアなマインドがもたらされると言われています。 これをもっと曖昧な表現にすると、 「浄化」がもたらされるなどで表現されています。 そういった浄化…

『YOGA LIFE NAGOYA 2016』 ５月１５日（日）＠鶴舞公園　にて開催されました！！！

子どもの日には、 活気に満ちたクラスをテーマに 子どものように笑ってもらえるよう、楽しくクラスを行いたい。鯉のぼりのようなポーズをして、疲れた子どものように横たわってもらいたい・・・ 新年には、 新しい自分を感じることで…

満月の日の戯言。。