アシュタンガ・ヴィンヤサヨガを教えていると、 生徒さんとポーズが出来る、出来ないというトピックで話すことがある。 個々の身体の状態によってそれぞれの練習内容が違うのがアシュタンガヨガの特徴だ。 身体能力が高い人や、手足が…

http://yogalife.co.jp/index.html 東海地区最大級となるヨガのフェスティバル！！ YOGA LIFE NAGOYA 2016 のチケット販売が開始されました！ すでにどの講師を選んだらいいか…

１つ問題がある。 ヨガの練習で必要なものがる。それを育てないと練習にならないというものだ。 それは集中力などであり、曖昧な言い方になるけど「精神力」だったりする。多くのヨガスタジオはこれを無視して柔軟性を上げることだけだ…

スタンフォード大学が注目する人材のタイプに「Ｔ型人材」というものがあるそうです。 昔から、 ある分野において深い専門性を持つ人が重要視されてきたのだけど、 彼らは「Ｉ型人材」というようです。 自分もヨガが好きで好きで、 …

昔の人は「飛び跳ねる猿」のように移り変わるマインドを少しでも穏やかにしようと ヨガの実践やスピリチュアルなことを考えた。 ネットや電話などもないので 他のエリアの情報などほとんど伝わってこない古代においてそうなんだから、…