もう何度も参加されている方は知っていると思いますが・・・ ヨーガ・スートラ　「ＹＳ．２－３５」にかなりフィーチャリングしたクラスを 陰ヨガとヴィンヤサヨガでしております・・・ 今月のフォーカスは難しい・・・・なぜなら、自…

ヨガ雑誌 『ヨギーニ』 のウェブ版のコンテンツに、『笑ってヨガ友』というのがあります～ １００人目は NaYOGA を運営する坂野さん、そして次に自分につながりました～ 過去の人々を見て行くと・・・・名古屋でヨガを教える…

パンダ ウォーク！！ いっぱいのパンダですごいことになっています！ 興味があるけど、参加できなかった人！ どんな小さなことでも、自分の行動が大きな波を作ってゆく。 小さな波がいっぱい集まることによって、大きな海が出来るの…

自分に問題が起こった時、予想外のことが起こった時、天災が起こった時、 それでも日常は変わらずやってきます・・・ そんな時に、どれだけ気持ちにスペースがあるかで・・・ その困難を乗り越えれるのではないかと思います。 困難が…

サッシャ先生にヨガフェスでも会えました。 サッシャ先生のマイソールクラスがもう懐かしいです・・・ 最終日は、ヨシがマイソールクラスをしなさい。私は生徒として参加するから！ 彼女の練習は、ぶんぶん聞こえるほどスピードが速く…