バリ島のウブドから約一時間北へ行ったところにある、キンタマーニエリアのバトゥール山の山頂付近より、バリ島最長のアグン山を前に撮ったシルシアーサナ（ベッドスタンド）です～ 山も限りなくそのままの状態を登るのが、登山マニアに…

ヨガを指導しながら、または、自分の練習中に起こる疑問・葛藤・不安。 これは自分で考え解決しないといけない事それは・・・・ 「本当に左右の歪みの違いはいけないのか？」 「硬いといけないのか？」、すなわち、「柔軟性があること…

去年の１１月にKirstin & Mitchell のWS、”カラダの構造をより理解する”の影響でロルフィングに興味をもつようになり、本とか読みあさってたんですが、とうとう体験することにしました。 １０回のセッシ…