ちゃませんせのワークショップも・・・

去年から6回目・・・
大阪の江坂スタジオができて忙しい中、
名古屋にも足を運んでいただきました・・・
今回は3日間というショートマイソール
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いつもは全員参加した後に参加することが多いんだけど、
今回は初日からみんなと参加しました~
最近は、朝の仕事を終えてから、9時過ぎから練習を初める場合が多くて、
久々の連続の早朝プラクティスはよかったです。
朝のカチカチのカラダを無理やり引き伸ばしていく・・・
あの感覚が、脳に覚醒をもたらしてくれる・・・
朝の練習はやっぱりいいです。。。
もちろん、朝が強い人、弱い人など・・・個人差があるのは事実ですが。。
残念ながら自分は、低血圧で朝の練習はもっとも適さないですが・・・

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