【ＴＲＸJapan公認】 ワークショップ
『TRXを楽しむコツ』を開催します！
TRXとはなんだ？！
という方もいるかもしれません。。。
写真のようにストラップを両手で持って色々なポーズをとるエクササイズであり柔軟性を高めるものであり、いろんなことができてしまうのです。写真をみるとヨガのポーズとも共通性がある気がしませんか？
５月４日（水・祝） １６：００～１７：３０
パシフィックスポーツクラブ栄店にて
【内容】
ＴＲＸトレーニングの基本から楽しむコツまでをワークショップ形式で学んでいきます。大きい筋肉をトレーニングするのとＴＲＸトレーニングの違いとは？バランスのとれたカラダとは？
筋力がある人でも、どのような年齢の方でもできるトレーニングがＴＲＸの魅力です。
★ＴＲＸをはじめてされる方！
★毎週されている方！
★ＳＴＣを受講された方！
このワークショップに参加された方は、
ＴＲＸの魅力を理解してトレーニングが楽しくなるはずです！
定員：１６名
費用：2,000円（税別）
講師：TRXアンバサダー 『Yoshi』
２０１３年よりＴＲＸインストラクターとして活動
ファンクショナルトレーニングの古典でもあるヨガを１０年にわたり指導しながら、スタジオＭＹＳＯＵＬ８ヨガスクールにて講師養成を担当していますＴＲＸトレーニングの普及とともにカラダの動きと意識を高めるインストラクションを大切にしています各施設で行われるＴＲＸグループレッスンはどのクラスも満員で盛り上がっています！
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