ヴィパッサナー瞑想への旅 ⑥
【6】蛇との遭遇 さてさて、この京都の山奥でのプラクティス記も終わりが近づいてきています。 実は、この【6】で書いた内容が消えてしまったので内容をほとんど覚えていませんが・・・ 蛇が登場したことだけの記憶を頼りに書き直し…
【6】蛇との遭遇 さてさて、この京都の山奥でのプラクティス記も終わりが近づいてきています。 実は、この【6】で書いた内容が消えてしまったので内容をほとんど覚えていませんが・・・ 蛇が登場したことだけの記憶を頼りに書き直し…
【5】潜在意識下の中で と、かしこまったサブタイトルだけど、要は夢の中のお話~ ヴィパッサナーの醍醐味といえば、睡眠ではないでしょうか? 瞑想に1日の間ずっと専心することで疲れた頭を休ませるのか? それとも覚醒しているこ…
【4】精神と時の狭間 朝起きるとすぐに起き上がり、布団を2つ折りにして外へ飛び出していくもの。 ギリギリまで寝ているもの。 色々だ。 自分は・・・? と、いうと。。。1番に起きて飛び立つものにつられて起き上がり立ち上がる…
【3】『精神と時の場所』の巻 さぁ、センターでの生活が始まった。 7人の男女が・・・(ウソ、ウソ) 7人の男性が同じ部屋で10日間会話なしで生活するのだ。 ある意味すごいシチュエーションだ。 そのうち、1人は欧米人だ。 …
【2】センターで10日間のコースが始まるの巻 さてさて、始まった。 貴重品と携帯や本などのコミュニケーションツール(道具)をすべて預けて、 部屋に行く。 初めての人は大部屋で6~7人で過ごすのだ。 先に申し込みを済ませて…
【1】ヴィパッサナー瞑想センターに行く前の巻 MySOUL8の講師&スタッフによる忘年会の時に、来年の抱負として・・・ 『 2010年はヴィパッサナー瞑想に行く! 』 と、みんなに伝えた。 自分のルールの1つに有言実行と…
小さい頃。 何故? 何故? 何故? といつも聞いて親を困らせたらしい。 困った親は自分で調べなさいといい、調べるための本や情報を提供してくれた。 この部分に関して、自分は親に大きな感謝をしないといけない。 宇宙の存在を知…
ヨガヨムSNSでの1月の日記の1部をこちらに移しています。。。 先週末(1月の時)のスポーツクラブでのヨガレッスン。 終わってから生徒さんに言われたことがある。 彼女はずいぶん高齢なんだけど頑張って参加してくれている生徒…
New Year Eve すなわち12月31日に最後に口にした夕食はこちらでした。 WSにセットになっている Jivamuk Tea カフェでのヴィーガン料理。このとき、VEGANって、最初の文字の『V』がとんがっている…
3月に告知を聞いてすぐ申し込みをしたシャラス師のワークショップ バリで楽しい時間を過ごし・・・シャラートと共に練習も出来てしまう・・・ なんて素晴らしい旅行となるんだろう! と、自分は思うのですが・・・練習期間は修行でな…