８月もすばらしい先生（タリック！）のマイソールプラクティスより始まった！！ 今回の自分への練習のテーマは筋トレ！ 今を大事にしたくて・・・前に進んでこなかったのだが、今年は練習を進めてみた。 まぁ、アーサナを増やすのがイ…

ＭＯＯＮＤＡＹ　だからカラダが重い・・・と、みんな言う。 月の影響については、いっぱい調べてきた。。。http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-309.htmlhttp://mys…

クランティ先生をご紹介。 クランティ先生との出会いは･･･東京のヨガスタジオ、ヨガジャヤでした。 午前のアシュタンガのクラスだったかな？２年近く前の話（２００６年）であまり覚えてないけど･･･ びっくりするような、的確で…

７月１２日、１３日は去年に引き続き、今年もヨガフェスで講義を持つ伊藤先生のスートラ勉強会でした。 お昼開催のハタヨガベーシック講座を終えて向かいました〜 ヨーガ・スートラは３～４世紀にまとめられたヨガの聖典（根本経典）。…

ヨガカンファレンス、２日目の朝にはイベントがあります。 Yoga　Aid という、チャリティーイベントです。 John Friend, Ana Forrest, Bryan Kest, Duncan Peak, Lanc…