午後は、富岡典之先生の４回でセットのワークショップ@神南プラクティス by Tokyo-yoga 最近は素晴らしいヨガの先生が名古屋にも来ていただけるので東京にワークショップをメインで来ることも少なくなったけど・・・この…

久しぶりに夜中の渋谷でした。 １０年前の学生時代は、しょっちゅうココにいた気がします。 あの時と違って、見渡しても視界に知り合いの姿は入ってこない。。。 なにか、活気がなくなったような気もしますが・・・人は多いです。夜の…

気付くと最終日。。。 前夜は、ルームメイトの山形のＴさんと、大阪より参加のヨガ友Ｓちゃんとヨガ話で盛り上がり・・・ね、眠い・・・ で、でも、このプラーナ交換が大事なのです。。。 そして、最後のビックなプラーナ交換会が始ま…

朝はちょっと遅めの９時から、マイソールクラス開始です～ ナンシー先生は、朝に練習するのはいいことだけど、自分の練習しやすい時間を選ぶことのほうが重要だといいます。 全くその通りだと思います。 マソウ師もよく連発してました…

ここが宿泊施設である熱川ハイツです～ 元々は国の施設だったそうで、かなりしっかりとした建物です。さすが、税金でできているだけあります。 今回のハワイアンメンバーです！ 左から、ナンシー先生のアシスタントのアームストロング…