久しぶりに夜中の渋谷でした。 １０年前の学生時代は、しょっちゅうココにいた気がします。 あの時と違って、見渡しても視界に知り合いの姿は入ってこない。。。 なにか、活気がなくなったような気もしますが・・・人は多いです。夜の…

自分のヨガとの向き合い方に強い影響を与えた本です。 内容紹介や、感想は以前、ＹＯＧＡdeＭｙＳＯＵＬ８の方で紹介させていただきましたが、この本を知ったのは、ヨガハワイのルパリ先生が話してくれたのきっかけでした。 その後、…

気付くと最終日。。。 前夜は、ルームメイトの山形のＴさんと、大阪より参加のヨガ友Ｓちゃんとヨガ話で盛り上がり・・・ね、眠い・・・ で、でも、このプラーナ交換が大事なのです。。。 そして、最後のビックなプラーナ交換会が始ま…

マイグレートヨガティーチャーの一人、chama先生です。 写真は２００８年４月にオープンしたchama先生の大阪の江坂プラクティスから！

朝はちょっと遅めの９時から、マイソールクラス開始です～ ナンシー先生は、朝に練習するのはいいことだけど、自分の練習しやすい時間を選ぶことのほうが重要だといいます。 全くその通りだと思います。 マソウ師もよく連発してました…