【TRXJapan公認】 ワークショップ 開催!!
【TRXJapan公認】 ワークショップ 『TRXを楽しむコツ』を開催します! TRXとはなんだ?! という方もいるかもしれません。。。 写真のようにストラップを両手で持って色々なポーズをとるエクササイズであり柔軟性を高…
【TRXJapan公認】 ワークショップ 『TRXを楽しむコツ』を開催します! TRXとはなんだ?! という方もいるかもしれません。。。 写真のようにストラップを両手で持って色々なポーズをとるエクササイズであり柔軟性を高…
古来より身体を動かすことは「若さを保つ秘訣」であると言われてきました。血管を柔軟に保ち、筋肉を鍛え、頭脳を明瞭にしてくれるものであるとされてきました。 運動して汗をかくとすっきりするのは体感を通じて分かるのだけど、若さ、…
年末年始なると、 普段あまり社交的でない自分も 読みあさっている本にしおりを挟み 新年会や忘年会に参加する。 ヨガスタジオや スポーツクラブのスタッフとの 会話もゆっくりできるわけです。 こんな時期だからこそ 毎年確認で…
スタンフォード大学が注目する人材のタイプに「T型人材」というものがあるそうです。 昔から、 ある分野において深い専門性を持つ人が重要視されてきたのだけど、 彼らは「I型人材」というようです。 自分もヨガが好きで好きで、 …
昔の人は「飛び跳ねる猿」のように移り変わるマインドを少しでも穏やかにしようと ヨガの実践やスピリチュアルなことを考えた。 ネットや電話などもないので 他のエリアの情報などほとんど伝わってこない古代においてそうなんだから、…
【洛南東エリア】ヨギーな京都の旅「洛南東」編その②です!(ヨギーな京都の旅「洛南東」その①はこちら) 「フォーカス時代」→室町時代末期〜安土桃山時代 京都太閤秀吉関白ルートである【洛南東エリア】は…豊国神社→ 方広寺→鐘…
去年(2014)の大河ドラマの影響で京都へ…京都旅のテーマは「太閤秀吉」。豊臣秀吉公が死後に天皇より神として祀ることを許された豊国神社と方広寺へ…豊臣秀吉は京都の繁栄にそうとう協力したみたいで、当時の地元人気は凄かったよ…
武田邦彦氏の月一講義を受けてきました。 今回のテーマは「男と女」 資料が手元にないので、電車に揺られながら、ゆっくりと思い出しています。 私は予測不能な未来を少しでも現実的に描きたいから、過去の人類の歴史を未来の鏡に映し…
30代を過ぎて本当に大事だと思うことがある。 精神を育てるプラクティスをしているかどうかで、その後の人生が大きく変わるという事。 剣道、柔道、合気道、武道、書道、華道、茶道、そしてヨガや太極拳などのエナジーワークや瞑想や…
多くの人達と話をしていると、 会話の中で「私は無知だから…」とか、「何もしらないんです…」と言う人がいることがある。 『無知』というと何も知らない人と思われがちだけど、実際はもう少しニュアンスが異なる。 簡単に言うと…何…