年末年始もバリでプラクティス~

8月の時も感じたんですが・・・・バリのウブドでの練習は、何かいつもと違和感があります。
何か、カラダが重い・・・
外をフラフラ遊んでいるから、疲れているから、とかではなくて・・・
何か、重い力(字の如く、重力でしょうか?)で引き下げられているかの様。
アップダウン系の激しいアシュタンガとかよりは、じっとの瞑想とか、
長いバランスポーズとかの練習の方が向いているのかも・・・・
まぁ、自分の好きな、自分にあった練習が一番なはず。
夏は早朝に練習してましたが、今回は肩の力を抜いて、
10時とか、11時とかのスタートで緩めに練習します。
今回も夏のときと同様に、友達のやっているSPA(MATAHARI)の中にある、ヴィラに滞在しているので、お客さんのいないSPA塔の空いているスペースとかでこっそり練習~
akky は メインのヨガスペースで父親にプライベートレッスンをしてくれているので、ヨガ率が高いSPAだ。たまにスタッフが入ってきて、「おおっ」って、驚いて去っていく。
んで、面白いぐらいにカラダが浮かない・・・・
んで、顔が難しい顔になっていく・・・・
だからか?
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こっち(バリ)は、サンタも怖い顔だ・・・
トナカイも迫力がある・・・
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ここはローカルな、『ビンタン』 というスーパーです~

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