アシュタンガのレッスン復帰します！！

MySOUL8 Yoga School でのレッスン枠を、二ア先生に譲っていたのですが、
久々にアシュタンガヨガのクラスにYoshi が復帰します！！

とはいえ、アーサナ（ポーズ）の順番が決まっているということ意外では、
ヴィンヤサヨガのクラスをずっと続けているので個人的には何も変わらないですが・・・・

受けてとしての生徒さんは　「でたっ！アシュタンガだ！」
と感じるかもしれないですね・・・

まぁ、ヴィンヤサクラスというタイトルのクラスでしたが、
ヨーガスートラに基づく８支則（アシュタンガ）を伝えていたので、
本質的な意味ではアシュタンガ・ヴィンヤサヨガを伝えていました。

グルジ（クリシュナ・パッタビ・ジョイス）がいつも言っている、
「アシュタンガヨガとはパタンジャリのヨガのことだ。」
というわけです。

ポーズのパターンが決まっているアシュタンガ・ヴィンヤサヨガだからできる、
心の働きをスローにしていくタントリックなハタヨガの練習。

マイソールのシャラより正式に認定された先生ではないけど、
自分なりによい空間を創っていけたらいいな・・・と。
と言っても、９月からはオーソライズされている先生がクラス担当する予定なんで、
また期間限定となるかんじなのが寂しいですけどね。