True Nature ①　ワークショップ行ないます！！

世界一美しいヨガイベント【True Nature】２０１３＠箱根

ヨガ × 音楽 × 自然 × 温泉 × フード
ヨガリトリートに必要な素材がすべてつまったイベントが、２０１３年、
箱根で９月２７日・２８日・２９日に行なわれます！！！

４０人近いヨガ講師が箱根に集合します！！
自分もクラスを担当することになりましたよ。

■日時： ９月２８日（土）
■時間：１３：００〜１４：３０
■参加者：オールレベル
■クラステーマ：ムーラバンダを知るための身体への準備を作る
■内容：　ハタヨガのポーズ（アーサナ）の為に必要なムーラバンダを理解する秘訣は、
ヨーガスートラの理解にあります。表面的なアーサナの完成系を目指している心の状態では、
バンダを使えない身体の状態になってしまいます。
ムーラバンダを使うことの出来る身体を目指すこと自体が結果、
アーサナを完成へと近づけることになると知るでしょう。
このクラスでは正しいアーサナの練習によって、いかに日々の生活を豊かにするかを学びます。

True Nature の施設は壮大！ロープウェイで駒ヶ岳山頂まで上がってする ZEN クラスとかもあります！！
自分はすべてのヨガを始める人々に役立つように、
すべてのヨガ指導者の方々に指導の参考になるように、
色々考えてクラスをしようと思っていたけど・・・
なんかヨガクラスはおまけな感じ・・・
自然、温泉、野外ライブ、ベジ食、そしてワインがあれば・・・
それで十分な感じがします。。。
泊まる場所も雰囲気あるし・・・

さてさて、
東京の皆さんは新宿から専用直行バスが出るらしいですよ。
名古屋の皆さんは、MySOUL８の団体と一緒に行けるので行きましょうね〜
私は先に現地入りしております！！！