【TRXJapan公認】 ワークショップ 開催!!

【TRXJapan公認】 ワークショップ
TRXを楽しむコツを開催します!

TRXとはなんだ?!

という方もいるかもしれません。。。

写真のようにストラップを両手で持って色々なポーズをとるエクササイズであり柔軟性を高めるものであり、いろんなことができてしまうのです。写真をみるとヨガのポーズとも共通性がある気がしませんか?

group_club_1_LR

5月4日(水・祝) 16:00~17:30
パシフィックスポーツクラブ栄店にて

9_SyncEx_w_ST_x1195
【内容】
TRXトレーニングの基本から楽しむコツまでをワークショップ形式で学んでいきます。大きい筋肉をトレーニングするのとTRXトレーニングの違いとは?バランスのとれたカラダとは?
筋力がある人でも、どのような年齢の方でもできるトレーニングがTRXの魅力です。
★TRXをはじめてされる方!
★毎週されている方!
★STCを受講された方!
このワークショップに参加された方は、
TRXの魅力を理解してトレーニングが楽しくなるはずです!

定員:16名
費用:2,000円(税別)

講師:TRXアンバサダー 『Yoshi』

2013年よりTRXインストラクターとして活動
ファンクショナルトレーニングの古典でもあるヨガを10年にわたり指導しながら、スタジオMYSOUL8ヨガスクールにて講師養成を担当していますTRXトレーニングの普及とともにカラダの動きと意識を高めるインストラクションを大切にしています各施設で行われるTRXグループレッスンはどのクラスも満員で盛り上がっています!

申し込みはパシフィックHPから

TRX-Banner1

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です