Nancy先生のアジャストメントクリニック（2）（２００８.５）

カーナビの言うがままに伊豆へと向かったら、
道が封鎖されていたり・・・

などなど色々ありながら、熱川ハイツに到着（午前２時・・・）
相部屋のＴＡＫＡさん、夜中の到着、すいまめーん。

そして、やっと寝れたと思ったら、すぐに起きての練習開始です・・・

以外とカラダも軽く、あっという間に
マイソールスタイルのアシュタンガヴィンヤサヨガの練習も終わり・・・

スキッドレスは日向ぼっこです。

その後には、お待ちかねの温泉。

午後からはアジャストメントクリニックの講義開始。

ここ数年の練習でずいぶん柔らかくなりポーズもとれるようになったけど、
型にはまったスタイルでやっていたな・・・と、反省。。。

ハワイに住んでいた時は、ポーズもたくさん取れなかったし、知識もなかったからか、
もっと自由にエネルギッシュに練習してたな～～とか思い出しました。。

練習が楽しいのは今もそうだけど・・・

公園で遊ぶのと、スポーツをするみたいな違い。。
ヨガはエクササイズじゃない！

って、生徒さんにいつもいっているのに！（反省！）

夜のエネルギー補給です～