ＭＩＬＫ CROWN music festival 前夜祭でヨガしてきました！！

はい！まずは、得意の、お詫びからです！！

まったくの遅刻をしてしまいました！
　主催のＮａＹＯＧＡの坂野さん、ヨガパフォーマンスのナコ＆アリーナさん、
誠ににすいませんでした～～～

前にやった３９お結びイベントでのパフォーマンスを見てたので、
２人のパフォーマンスが終わった後にささっと参加して、
「MUSIC FESTIVAL ではヨガを楽しみましょう～～～」

的な感じでいいと、安心しきって、夢の中にいました。
ちょっと、仮眠とったら・・・
その間に・・・

こんなことや・・・

こんなことになっていたとは・・・
まったくそんな流れを知らない、
とぼけたヨギは・・・

ささっ、ステージへ・・・と、言われ・・・
ナコちゃんと、アリーナちゃんとも挨拶もしてない状態でステージに上げられます。

まぁ、何かを準備していたら冷静だったかもしれませんが、
いきなりでテンションも上がりまくりでした！！

気づいたら、マイクを持って話しています。

午前から延長しまくりで１５時近くまで、
ワークショップ的なヨガ講座をしてたので、
下にヨガパンツはきっぱなしでよかった～

じゃなきゃ、ジーパンでしたから・・・

何の打ち合わせもなく、マイクを受け取り、
アドリブでセッション合わせるみたいに、
木のポーズの説明してました。。。

この時は自分もポーズとりながら、説明しながら、マイクの音量確認しながら、
みんなの雰囲気つかみながら、どれくらいできるかの確認しながら、顔色みながら・・・
脳がフル回転でした・・・いやいや、テンションあがります↑

時間の都合とかも一切分からないまま、
まだやったほうがいいのかな？

そういえば、
本番は野外フェスだからプラナヤマ的なもののがいいのかな？

など思いつつ・・・

普通の呼吸の練習やっても面白くないだろうと、
変なやつやってしまいました。

そして、どんどんエスカレートして・・・

こないだバリでやったレベッカさんスタイルのクンダリーニヨガをノリノリで！！
さっそく使う場面がくるとはっ！（akky が見たら笑うだろうな～）