2020年冬至キャンドルナイトヨガ開催します!

MySOUL8 の夏至と冬至に2回開催のキャンドルナイトイベントですが、
新コロナ禍の影響で今年は冬至のみの開催です。

自分の12月24日(木)20時〜からの Ashtanga Basic クラスは特別レッスンで行います!!

題して・・・

クラスタイトル:『鬼滅 苦滅の刃 〜無限列車編〜』

[内容]
今年は特に苦しみを創り出す煩悩(クレーシャ)という鬼が大量に増えています。我々は全力で鬼を滅する必要があります。クラス参加者は、特に現代によく現れてくる鬼を滅するテクニックを学びます。最も基本となる【禅集中】から「風の呼吸」、「月の呼吸」、「太陽の呼吸」、「雷の呼吸」などなど、個々の熟練度に合わせて学んでいきます。

例えば、【禅集中 月の呼吸】
一ノ型 天上天下
弍ノ型 青龍
参ノ型 同一数息
四ノ型 種響音
伍ノ型 月光

「禅集中」を保ち今に集中してくださいね。
決して来年のことなど言わぬようお願いします。
鬼が笑いますから!!

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